ADHDのための断舎利術 ADHDは物をためこんでしまう傾向があります。いらないものを捨てて物の数が減れば、苦手な整理整頓も少しややりやすくなるのですが。ここで思い切って断捨離をしてみましょう。 断捨離をする場所を決める 断捨離をすると決めたら、一度…
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