ADHD力向上委員会

ADHDを楽しく生き抜くためのブログです

2016-04-17から1日間の記事一覧

ADHDの過集中対策|過集中と上手に付き合う方法

ADHDは不注意や集中できない症状がある一方で、一度集中したら食事やトイレ、睡眠を忘れるくらい集中しすぎてしまう過集中という症状を持っています。過集中によって生活リズムが崩れたり、他の仕事に悪影響を及ぼしたり、極度の疲労を引き起こしてしまうた…