ADHD傾向がある人は、洗い物をためたり油汚れを放置したりでキッチンの汚れをためこんでいる人が多いのではないでしょうか？水も油も調味料も使うキッチンは使えば必ず汚れる場所です。最低限一日一度やっておくべき掃除を確認しておきましょう。