ADHD力向上委員会

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2016-05-19から1日間の記事一覧

ADHDの洗濯術|苦手な洗濯をルーチン化する方法

洗濯は、洗う⇒干す⇒取り込む⇒畳む⇒しまう、という少なくても5つの工程が存在します。しかも、片付けても片付けても毎日洗濯物は発生します。家事の中でも洗濯が一番苦手だというADHDさんは多いようです。