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ADHD力向上委員会

ADHDを楽しく生き抜くためのブログです

ADHDの話は要点が分からない?その改善方法は?

ADHDの話は要点が分からない?その改善方法は? ADHDを持っている人と話をしていると、急に話題を変えられることがあります。しかも、その内容がまとまりがなく、何を言っているのか分かりにくいこともしばしば…。「思いついたことを今言わないと!」という…

ADHDでも話に集中できるようになる方法

ADHDは集中が持続せず、いろいろな刺激に注意がむいてしまうため、相手が何を話しているのか聞き取ることが苦手です。大切なことを聞き逃してしまったり、相手の気分を害してしまわないよう、話に集中する方法を考えてみましょう。