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ADHD力向上委員会

ADHDを楽しく生き抜くためのブログです

ADHDの困りごと

ADHDの先延ばし癖はマイナス思考が原因になっている

ADHDは実行機能障害の為重要でも面倒だと思うことを先延ばしにしてしまいます。「面倒だ」と思ってしまうマイナス思考のパターンに気付き、コントロールすると、正しく優先順位をつけられるようになります。

ADHDが依存症になりやすいのは感覚の問題が影響している

ADHDはお酒、たばこ、ギャンブルなどの依存症になりやすいのです。実はこの理由にも、感覚の問題が関係しているのです。

ADHDが長文を読むのが苦手な理由と改善策

ADHDが長文を保むのが苦手な理由と改善策 ADHDの人の中には、長文を読んで内容を理解するのが苦手な人がいます。読んでいる場所が分からなくなる、意味を読み取ることができないなど、理由は様々です。学生の間は問題を読み解くのに苦労します。大人になって…

ADHDの特徴が社会からのドロップアウトを招いてしまう

ADHDの特徴のため、成績が伸び悩んでしまい留年や退学を余儀なくされる。社会適応できずに転職を繰り返す。家族からの信頼を失い離婚に至る。ADHDの特徴に適切な対処をしないでいると、社会からドロップアウトしてしまう可能性がとても高くなるのです。

ADHDは事故に遭いやすいって本当?

ADHDは交通事故や労災事故、日常生活での怪我が多いことが分かっています。注意散漫になりやすいことや、「これくらいなら大丈夫」という状況判断の甘さが原因です。

ADHDの長所「ひらめき力」を活かせないのはなぜ?なぜ困るの?

素晴らしいアイデアを次々と思いつくのはADHDの素晴らしい長所です。でも、素晴らしいアイデアを形にするために、綿密な計画を立てるのはADHDにとってはとても苦痛な作業。嫌な作業をしているうちに、自分のアイデアに飽きてしまいます。

ADHDは依存症に要注意!!

ADHDは依存症になる人がとても多いのです。タバコ、お酒、ギャンブル、買い物、ゲーム、薬物・・・。世の中には依存症の原因になるもので溢れています。ADHDはそれらの依存の対象になるものにはまりやすく、健康被害や経済的な破たん、最悪の場合は刑法に違…

ADHDが怒りっぽいのはなぜ?何が困る?

ADHDが怒りっぽいのは理性を司る前頭前野の働きと、脳内伝達物質のうち興奮系の伝達物質の働きをコントロールするセロトニンの働きに問題があるためです。

ADHDが飽きっぽいのはなぜ?飽きっぽいと何が困る?

ADHDが飽きっぽいのは集中を一定レベルで長期間持続できないためです。単調な作業が続くと覚醒レベルが低いため眠たくなってしまいます。

ADHDが片づけられないのはなぜ?部屋が散らかってたらダメなの?

ADHDは片づけるのが苦手です。たくさんモノを持つ傾向がありますが、決まった場所にしまうのが苦手だから散らかります。片づけを計画的に進めるのも苦手です。

ADHDがなくしものが多いのはなぜ?何が困る?

ADHDは物を無くしてしまうことが大変多いです。これはワーキングメモリーと刺激に弱いためにおこります。

ADHDはなぜなんでも先延ばしにするの?先延ばしにすると何が困るの?

ADHDはやらなければいけないことを先延ばしにし、間に合わなくなることが多いのですが、それは見通しの甘さや計画性のなさなど、理由があります。

ADHDが人の話を聞かないのはなぜ?どんなことが困る?

ADHDの人は会話に集中できない、思いついたら相手の会話をさえぎって話を始めるという傾向があります。

ADHDは分担作業が苦手なのはなぜ?それって困ること?

ADHDは分担作業が苦手なのはなぜ?それって困ること? ADHDの人が分担作業が苦手な理由 自分の「やりたい」で頭がいっぱいになってしまうから ADHDの人は仕事の計画を立てるのが苦手です。その上、嫌なことは後回しにして好きなことから一点集中で作業をする…

ADHDの「計画性がない」はなぜ起こる?なぜ困る?

ADHDの「計画性がない」はなぜ起こる?なぜ困る? ADHDの人はなぜ計画性が無いの? 仕事を抱え込みたがる ADHDの人は好奇心旺盛で、「面白そう!」「やってみたい!」と思った仕事があるとつい「私それやります!」と手を上げてしまいます。 それなのに、今…

ADHDの症状「集中できない」はなぜ起こる?なぜ困る?

ADHDの人は、小さな刺激にも反応してしまい集中しなくてはいけないことに注意を向け続けることが難しくなっています。