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ADHD力向上委員会

ADHDを楽しく生き抜くためのブログです

ADHD力向上対策

ADHDとして障害者雇用で働くメリット

ADHDは仕事にストレスを抱えてしまう人が多いです。ストレスで二次障害を背負う前に「障害者雇用」について考えてみましょう。

自分を「いい感じ」に保つ為にWRAPを利用する

ADHDの特性からストレスを抱え、二次障害に陥ることは残念ながらとても多いのですが、WRAPは二次障害の予防や回復にとても役立つと思います。

ADHDの心を安定させるアイテムハンモック

ハンモックは癒し効果や安眠効果があることが知られていますが、ゆらゆらした刺激はADHDの集中力を高めるにはもってこいのアイテムです。

ADHDの集中力を高めるアイテムバランスボール

ADHDの集中力のなさは覚醒が低いためです。目が覚める感覚刺激を与えることで集中力を補うことができます。

重いリュックはADHD力を向上させる!

重いリュックはADHD力を向上させる! パンパンにものを詰め込んで重たくなったリュックサックを背負っているADHDな人は多いのではないでしょうか。実は無意識のうちに「重たいリュックを背負う」という行動を選んでいる可能性があります。 ADHDに重たいリュ…