ADHD力向上委員会

ADHDのための食費節約術 ADHDは金銭管理が苦手です。食費もその時たべたいものを基準に買い物をしてしまうので無駄な食材を買ってしまったりし、膨らんでしまいがちです。簡単なルールを決めて守るようにすると、食材の管理ができて食費も節約できます。 食費を決める まずは一か月の食費を決めましょう。某有名フェイナン…