ADHDの怒りのコントロール16：上手な怒り方をマスターしよう！ 「怒り」という感情をいつも我慢する必要はありません。何かをいい方向に向かわせるために、「怒り」が必要なことがあります。解決志向の「上手な怒り方」をマスターしましょう。 機嫌に左右さ…